Strach se dá prostřídat soustředěním. O tvou pozornost zápasí množství hráčů. V momentě, kdy získají tvé oči, získají tvou mysl a nakonec prostor k vytváření příběhů, kterými se máš zabývat.
Mluvím o Twitteru, Instagramu, Facebooku, televizi, seriálech … Potřebuješ velmi zvažovat a důsledně vybírat. Neříkám to jako člověk, který by plně odmítal sociální sítě, naopak sám je používám.
Každému jde o kontrolu mysli potenciálního zákazníka. Skutečně mi nejde o paranoiu nebo konspirace o ovládání mysli, ale nebuďme naivní. Čím déle někdo zaujme mou pozornost, čím víc mě přesvědčí o důležitosti jeho zprávy, tím delší dobu má na “prodej” svého produktu. Pohrát si s tvou hlavou a prioritami není špatná strategie.
Tak, jak se každá válka začíná v mysli člověka, musí začínat v mysli i schopnost ubránit svůj mír.
Úkolem muže není mluvit o tom, kde je problém, ale pracovat na jeho řešení. Pokud nedokážete zdroj bolesti odstranit, potřebujete bolest alespoň zmírnit. V tomto případě buď odstraníte ze svého života ty, kteří do něj vnášejí chaos, nejistotu a strach, nebo alespoň omezíte jejich vliv na sebe, svou rodinu a přátele. Jak? Tak, že svou pozornost zamíříte jinam.
Samozřejmě, že nikdo nedokáže zastavit zavádějící marketingové kampaně, soupeřící názorové skupiny, nebo stinnou stránku sociálních sítí. Co však můžete, je otočit svou pozornost na své blízké a sebe. Jak a kde uděláte pokrok? To je jeden z léků na nemoc strachu z doby, ve které žijeme.
Muž, který dokáže kontrolovat své soustředění, kontroluje svou mysl. Namísto strachu z globálních problémů, je dobré přijít s odvahou do soukromého světa.
Jak kontrolovat své soustředění?
To je důležité vědět právě kvůli schopnosti nenechat si ukrást svobodu. Ne slova, ale skutky mají největší dopad na to, jakým způsobem žiješ a stejně tak na tvou mentální výbavu nyní i v časech, které tě teprve čekají.
Cyklus strachu a zoufalství lze protrhnout několika jednoduchými (ne nutně lehkými) kroky:
- začni nebo pokračuj ve zdravém jídle
- začni nebo pokračuj s pohybem
- začni nebo pokračuj v naplňování osobních cílů.
Čím více kontroly a soustředění získáš v těchto bodech, tím více budeš rozumět, že je skvělé mít rozhodnutí ve svých rukou a nenecháš, aby ti team marketérů říkal, co by jsi měl mít před očima.
Namísto hodin věnovaných médiím, věnuj svůj čas sobě a svým blízkým.
Místo toho, aby jsi monitoroval všechny globální problémy světa, monitoruj, co se děje v tvém bezprostředním okolí. Tam odstraňuj bolest, stres a chaos.
Jedna z největších sil, které v životě vídám, je skupina mužů, kteří se navzájem motivují a pomáhají si (viz např. Bratrstvo).
Soustřeď se na svůj svět a spojuj se s těmi, kteří dělají totéž. Vzít moc z rukou těm, kteří by chtěli obsadit tvou mysl, znamená, že je nenecháš tě děsit.
Autor: Peter Podlesný
Zdroj: Mužom.sk